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之前跟阿姨們團購pritan's pride時
我訂了膠原蛋白飲料和藍綠藻
膠原蛋白一罐等於三罐藍綠藻的價錢
算了算
藍綠藻一天三顆一罐可以吃2個月
三罐就半年份
半年1000有找(找很多)
挺便宜的
比台灣那些不肖商人賣的便宜多了
剛剛看到有人的部落格在分享
花王?還是其他的牌子
一顆300mg(有2mg是Q10)
每天吃6顆(6*300=1800mg)
一包有24顆(4天份!會不會太少)
我買的一顆就500mg
它上面是說每餐飯前半小時吃3顆
不過我想我開始每天吃3顆就好
因為我買的另一罐Trader Joe's"有機藍綠藻"(想到終極三國裡的"有機雞"XD)
一天就只要吃3顆
現在(7/20)開始吃
吃吃看會不會有啥不一樣
我也要開始喝膠原蛋白
禮拜五有喝
喝完因為要出遠門周末就沒喝
今天開始吧!!
後記
後來又定了很多罐膠原蛋白
但都沒有在喝了...
放在家裡等過期...
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